By 
Yes mijn meid heeft vakantie, we zijn 2 weken naar Spanje geweest. Ik heb een leuk onderzoek gedaan, ik was erg benieuwd wat het met mijn afgetrainde lichaam, vetpercentage, gewicht en spiermassa zou doen als ik 2 weken lang nergens rekening mee hield. Ik heb minimaal getraind, alleen mijn oefenfilmpjes gemaakt, en maximaal gegeten en gedronken. Resultaat>? Check mijn filmpje! de overige filmpjes van de oefeningen enz zijn voor mijn leden. Ook lid worden? meld je aan voor het ONLINE programma!
Liefs Diesna. Elke woensdag en vrijdag een video op mijn youtube kanaal: Diesna Loomans
