Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives woman

MERRY X MAS VAN MIJ EN JOOL! #Kerstkaartvideo

Zo het is December! MIJN maand (oh ja stiekem met vakanties ook wel) om me even lekker NIET aan mijn eigen voeding schema te houden! Ik eet wel gezond, dat is nu gelukkig mijn lifestyle geworden, maar ik zeg even geen NEE tegen alle andere lekkere dingetjes. Des te meer motivatie om in Januari weer te KNALLEN! KNALLEN jullie mee!? Start jouw persoonlijke plan 1 Januari! Hier alle info voor het PERSOONLIJKE PLAN. Meld je aan!

Klik hier om je op mijn kanaal te abonneren!

Share this article

FITNESS & FUN – WOMAN ONLY

Ik mocht een bezoekje brengen aan Finess en Fun in Purmerend. Hier doen ze aan fitness alleen voor vrouwen in een circuit vorm. Het leukste vind ik vooral hoe het eruit ziet! Alles in roze! Helemaal leuk. Dat er geen mannen zijn is inderdaad best fijn, maar ik denk dat ik mezelf al best goed heb aangeleerd me niets aan te trekken hier van. Maar ik kan mij ook heel erg goed voorstellen dat het voor een wat oudere doelgroep soms ook heel erg prettig kan zijn om lekker alleen met vrouwen onderling te zijn.
Check it out!: VIDEO VLOG FITNESS EN FUN

Share this article

Eet jezelf mooi | 6x het beste beauty food

EET JEZELF MOOI! Van welke specifieke voeding kan mijn huid verbeteren? Waarvan ga ik er mooier uit zien? We weten natuurlijk allemaal wel dat we gezond moeten eten en niet te veel in de zon moeten voor een mooie huid, maar wat is nu echt voedsel dat iets kan bijdragen aan onze beauty!?

Hierbij de 6 ingrediënten waar wij het mooiste van worden:

– AMANDELEN
Door de vitamine E die in amandelen zit blijft je huid elastischer. En door de antioxidatieve werking van vitamine E helpt het schadelijke invloeden van buitenaf tegen te gaan.

– AVOCADO’S
Avocado’s zitten vol met …

Share this article