Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives testen

BODYTEC EMS TRAINING | Bodytec Purmerend

Dit is echt geweldig zeg, BODYTEC (EMS training) gaf mij echt het gevoel dat ik 2 uur getraind had.

Afgelopen week was ik bij Bodytec Purmerend om dit eens uit te proberen, ik zag hier laatst al eens wat dingen over voorbij komen en vond het zeer interessant. Uiteraard had ik wel zo iets van.. eerst zien dan geloven.

Ik weet nog dat er ooit een tijd was dat je zon raar buikbandje kon kopen. Daarmee kon je een blokjes buik krijgen door er mee op de bank te gaan liggen. Dit heeft er iets van weg dacht ik. Maar dat viel mee.

Share this article

EEN WEEK ZONDER SOCIAL MEDIA

De tijd dat ik smachtend naar mijn telefoon keek in de hoop op een berichtje van mijn toenmalige scharrel (nu vriend) is verstreken.. Mijn telefoon heeft het afgelopen jaar een andere functie, namelijk deels passie en deels werk. Ik hou van schrijven/lijstjes maken/dingen noteren, foto’s maken en video’s maken. Sinds ik voor deze laatste 2 dingen een camera heb heeft mijn telefoon nog minder betekenis voor mij, eigenlijk draait mijn telefoon nu alleen nog om, altijd mijn email kunnen openen, social media en oh ja whatsapp en bellen. Poeh best veel eigenlijk nog wel hoor, want tegenwoordig check ik ook weer elke dag de belangrijkste nieuwspunten, vaak bekijk ik het …

Share this article

SUSPENSION TRAINER WORKOUT – HANDIG VOOR VAKANTIE!

Ik heb weer een item gevonden wat mee op vakantie moet! Het is de SUSPENSION TRAINER!

Tijdens vakantie vind ik het heel fijn om zo nu en dan nog een leuke workout te doen, maar helaas geen sportschool (en ook geen zin om binnen te gaan staan) Hardlopen is ook niet mijn ding.. dus ik doe altijd graag workouts met eigen lichaams gewicht, want een stel gewichten meenemen op vakantie is ook niet erg handig. Maar toen teste ik de Suspension trainer uit.. en ja deze gaat mee! Want zo kan ik mijn workouts toch nog ietsjes zwaarder maken, zonder zware gewichten mee te hoeven nemen, het enige …

Share this article

VLOG #28 BARRE CONCEPT – EEN MIX VAN FITNESS&BALLET

Dit wilde ik meteen uitproberen toen ik het tegenkwam, maar ik moest even geduld hebben want het zat al 4 weken helemaal VOL! Gelukkig toch eindelijk de kans gehad om het te testen, en te filmen! De nieuwe hype uit Amerika; Barré Concept, o.a. Madonna en Doutzen Kroes schijnen er al helemaal gek van te zijn! Een mix van Ballet, Yoga, Dans en Fitness! Nou dat is toch echt HELEMAAL wat voor mij! En natuurlijk ook voor modellen! Want je wordt er strak, lenig en slank van, je spieren worden namelijk als een echte ‘danser’ gevormd met deze lessen! Zie hier hoe ik de les beleef!

Share this article