Tag: motivatie


7 Day recharge Diesna

Meer energie, focus en geluk in maar 1 week? Nou dat is zeker het proberen waard. Het boek lag al klaar, de inlogcodes waren verstuurd, maar ik had hem nog niet kunnen inplannen.. de 7 day reacharge. Maar toen kreeg ik de uitnodiging voor de fitgirls recharge event (van de overigens geweldig leuke meiden Dani en Lizzy) en besloot ik te......

Lees meer


HELWEEK DAG 1 - VASTE GEWOONTES
HELWEEK |
juni 03, 2016

HELWEEK DAG 1 – VASTE GEWOONTES

Zoals ik jullie in deze video uitleg gaan wij beginnen met de HELWEEK! Om 05 uur ging de wekker! RISE & SHINE! IK moet zeggen ik heb echt bizar slecht...


10 TIPS OM TOCH TE GAAN
FITNESS |
augustus 17, 2015

10 TIPS OM TOCH TE GAAN

Ja ik KEN het, je begint je dag, bent druk met je werk.. trainen en de juiste voeding is nog steeds moeilijk om vol te houden door het gebrek aan...