Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives MODELWORKOUT

HEALTHY FIT & FOOD BLOGGERS OVER HUN SNACKS – SnackAttack

Blogger en modellen coach Paultje zegt dat je kroketten mag eten!

Als healthblogger en model coach van MyModelWorkout ben zelfs ik het wel eens zat om alleen maar langs perfecte plaatjes op social media te scrollen. Vooral Instagram (niet die van mij hoor @paultjecolumn) staat bomvol met perfecte lichamen. Daarom wilde ik graag sport foto’s met een vette knipoog maken om te laten zien dat je ook goed en gezond bezig kan zijn als je af en toe je tanden in een kroket zet. Ik stelde het voor aan fotograaf Michael Graste en die was direct enthousiast!

Want waar gaat het …

Share this article

VLOG #28 BARRE CONCEPT – EEN MIX VAN FITNESS&BALLET

Dit wilde ik meteen uitproberen toen ik het tegenkwam, maar ik moest even geduld hebben want het zat al 4 weken helemaal VOL! Gelukkig toch eindelijk de kans gehad om het te testen, en te filmen! De nieuwe hype uit Amerika; Barré Concept, o.a. Madonna en Doutzen Kroes schijnen er al helemaal gek van te zijn! Een mix van Ballet, Yoga, Dans en Fitness! Nou dat is toch echt HELEMAAL wat voor mij! En natuurlijk ook voor modellen! Want je wordt er strak, lenig en slank van, je spieren worden namelijk als een echte ‘danser’ gevormd met deze lessen! Zie hier hoe ik de les beleef!

Share this article

VLOG #18 INSANE(I)TY LES

Ik blijf lekker bezig zo met al die verschillende lessen overal! Dit keer was op op uitnodiging van Paul van Modelworkout bij Clubsportive voor zijn INSANITY les, een soort bootkamp, maar dan echt… pff insane! op het moment dat je begint denk je al weer van oh nee! Maar je durft niet te stoppen want je word goed in de gaten gehouden. Dat vind ik het prettige van groepslessen, ik geef net iets meer, dan wanneer ik zelf train en in mijn geval is dat vooral goed voor mijn uithoudingsvermogen. Die is het laatste jaar echt zo veel verbeterd, maar toch, ik merkte aan deze les dat ik …

Share this article