Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives mental training

HELWEEK DAG 7 – je leven in perspectief

Het is 10 over 10 in de avond en ik lig tevreden in bed! Ik heb mij 7 dagen lang aan alle regels gehouden van het boek. Daar ben ik heel trots op en natuurlijk ook op mijn vriend! Zonder hem had ik het moeilijker gevonden. We hebben elkaar goed gemotiveerd en zijn nu apentrots! We vroegen ons net af hoe we het zouden doen met de wekker. Uiteraard moeten we morgen ochtend gewoon werken, maar we hoeven niet meer om 5 uur op. We hebben besloten hem op sleepcycle tussen de 6:30 en 7:00 in te zetten, maar ik gok dat we eerder wakker zijn. Helweek of niet, ik …

Share this article

HELWEEK – WIJ GAAN ERVOOR

Al eens van de helweek gehoord? Mijn moeder was zo lief om dit boek als cadeautje op te sturen naar mijn vriend. De timing was perfect, na de vakantie! We hebben de eerste week van Juni gekozen en hebben ons een aantal weken voorbereid. Niet dat we een dip of iets hebben, maar gewoon, het kan altijd beter, ik wil een winnaars mentaliteit, ik wil meer bereiken! Wat anderen kunnen.. kan IK ook!

Het is niet zomaar een week, het is knallen.. om 5 uur op, heel veel sporten, alleen maar gezond eten en heel veel mental training.

Ik ben hyper en moe tegelijk, ik …

Share this article