5 redenen en 5 tips om te stoppen met koffie (of minderen)
Koffie en nog een koffie. Iets wat bijna iedereen drinkt en best nog wel wat nadelen heeft. Namelijk:
- Je tanden worden lelijk en het is ook nog eens echt slecht voor je gebit.
- Belastend voor de lever bij mensen die erg veel koffie drinken of koffie in combinatie met medicijnen.
- Het verstoord je nachtrust, vooral natuurlijk als je na het eten nog even een bakkie doet..
- Je voelt je sneller ge strest. En stress is slecht voor je ..
- Slecht voor je libido. Althans bij vrouwen kan het libido minder worden bij drinken van veel koffie.
…