Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives health

5 redenen en 5 tips om te stoppen met koffie (of minderen)

Koffie en nog een koffie. Iets wat bijna iedereen drinkt en best nog wel wat nadelen heeft. Namelijk:

  • Je tanden worden lelijk en het is ook nog eens echt slecht voor je gebit.
  • Belastend voor de lever bij mensen die erg veel koffie drinken of koffie in combinatie met medicijnen.
  • Het verstoord je nachtrust, vooral natuurlijk als je na het eten nog even een bakkie doet..
  • Je voelt je sneller ge strest. En stress is slecht voor je ..
  • Slecht voor je libido. Althans bij vrouwen kan het libido minder worden bij drinken van veel koffie.

Share this article

Modern Type Post Without Sidebar

We bought them in nasty, bare-bones stores, and even though you looked really great—because you are so beautiful that anything looks good on you!—when people asked you where you got that amazing thing, you were inclined to shrug and say vaguely that you couldn’t remember or that it was a gift or some other bad lie.

“Nor again is there anyone who loves or pursues or desires to obtain pain of itself, because it is pain, but because occasionally circumstances occur in which toil and pain can procure him some great pleasure. To take a trivial example, which of us ever undertakes laborious physical exercise, except to obtain …

Share this article

Images Post Type with Left Sidebar

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

 

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis …

Share this article

Audio Type Post

On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment, so blinded by desire, that they cannot foresee the pain and trouble that are bound to ensue; and equal blame belongs to those who fail in their duty through weakness of will, which is the same as saying through shrinking from toil and pain.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas …

Share this article

FREEZLAB WHOLE BODY CRYO – IK GA HET TESTEN (VLOG)

Ik ging naar Freezlab in Amsterdam, voor cryotherapie. Wat is dat? Nou .. in ieder geval in dat ik 3 minuten in een cabine ga waar het -110 graden is.

De voordelen: Freezlab

  • Activeert het immuunsysteem
  • Stimuleert de doorbloeding
  • Vermindert pijn
  • Bestrijdt depressie door vrijgekomen endorfine en serotonine
  • Vermindert jeuk
  • Vermindert spasmen
  • Versnelt het herstel na een operatie
  • Doodt virussen in het bloed
  • Werkt ontgiftend
  • Herstelt de hormoonbalans
  • Geeft een energieboost
  • Stimuleert de aanmaak van collageen

Share this article

Grid Gallery Post Type

Hailey Baldwin striking a pose with a hoard of puppies! Gabriel – Kane Day-Lewis breaking into song! Hari Nef slinking about in a décolletage – diving blazer! Welcome to a Fashion Week model casting — Vogue.com style.
And it wasn’t just a typical waiting-around-for-fittings affair, either. Instead, call it the ultimate playground of all casting calls, starting from the outside, where Phil Oh lensed the grand entrances of the insouciant-cool models-off-duty en masse, while photographer Sofia Malamute created editorial – worthy portraits of several of the stunners on the sidewalks.

 


photo

 

Inside, models were greeted …

Share this article

TANIMARA HAAR EERSTE VLOG IN: BVI TORTOLA

Wou wou wouw Tortola! Dit is nou echt een van die droom plekken! Tanimara van Healthy-Travelling ging er gewoon heen. En natuurlijk vond ik dat ze hier een vlog van moest maken. Want hoe geweldig is dit wel niet?
Dat vond ze zelf ook en ze ging aan de slag. We hebben samen een mega leuke vlog gemaakt. Tanimara haar eerste vlog beelden ge edit door mij. Dat moet wel een leuk vlog worden toch?
Tortola is het grootste van de vier hoofdeilanden van de Britse Maagdeneilanden. Er wonen 23,908 inwoners. Het eiland meet 20 km bij 5 km. Op Tortola ligt ook de hoofdplaats Road Town.

 
  …

Share this article

Slideshow Post Type

Daniel Jackson shot supermodel Christy Turlington and Calvin Klein creative directors Francisco Costa, Italo Zucchelli and Kevin Carrigan for WSJ. Magazine. No one rejects, dislikes, or avoids pleasure itself, because it is pleasure, but because those who do not know how to pursue pleasure rationally encounter consequences that are extremely painful.

Share this article

Depressief door gebruik van de pil

OH MY, nu echt aangetoond, depressief door de pil!
Gister nog had ik het er over met een vriendin, waarom gebruik je nog de pil joh?

Ik heb zelf al 4 jaar de mirena spiraal. Ik hoef nergens aan te denken, ik word niet meer ongesteld en mocht ik besluiten dat ik zwanger wil worden, dan hoef ik niet te ‘ontpillen’ , ik heb de pil altijd vreselijk gevonden, 9 jaar gebruikte ik het, ik zat onder de puistjes, die werden meteen minder toen ik stopte. (oké misschien lag dit ook aan de leeftijd) Ik had totaal geen sex drive, dat weet ik omdat ook dat serieus veranderde toen ik …

Share this article

Video Post

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui …

Share this article

Standard Post Without Sidebar

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui …

Share this article

Isn’t it wonderful to be alive?

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui …

Share this article

Video Type Post

Nam liber tempor cum soluta nobis eleifend option congue nihil imperdiet doming id quod mazim placerat facer possim assum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat.

Mixing urban attitude, boho elegance and rock ‘n’ roll spirit, she delivers a genuine French allure.

Available from November 14, 2013, in around 250 stores worldwide and online, the collection features clothing and accessories for women and teenagers. Isabel will also, for the first time, create a collection for men.

Nam liber tempor cum soluta nobis eleifend option congue nihil imperdiet doming …

Share this article

REVIEW TEATOX SKINNYMINT – 28 Day Ultimate Teatox

Review Teatox SkinnyMint – 28 Day Ultimate Teatox

28 dagen lang probeerde ik de teatox van SkinnyMint. Elke ochtend een thee bij het ontbijt en om de avond een avond thee, na het avond eten. Vooral de avond thee werkt goed, ik zat namelijk de dag erna best vaak op het toilet.. het werkt naar mijn idee een beetje laxerend bij mij. Wel handig dus om daar een beetje rekening mee te houden als je aan deze teatox begint.

De ochtend thee geeft mij een soort zelfde effect als een koffie, beetje energie boost die naar mijn idee zelf langer aanhoud dan …

Share this article

VAN JEZELF HOUDEN! – HOE DAN!??

Ineens komt in mij op, wat maakt iemand leuk!? Laatst zei iemand, je bent zo lekker gewoon, ik vind dat super leuk om te horen, want ik weet dat ik geen miss perfect ben, maar ik ben wel gelukkig met wie ik ben en heb best veel zelfvertrouwen, ik vind dat je daar ook zeker een leuke uitstraling van krijgt! Ook vind ik het super leuk als mensen mij een girlboss en powervrouw noemen, dat vind ik supercool en eigenlijk doet dit meer met mij dan wanneer iemand zegt ik vind jou mooi. Dus ik denk, het is maar net waar jij jouw prioriteiten legt, hoe wil ben jij echt …

Share this article

10 X EEN TIP TEGEN EEN WINTER DIP!

Vorige week werden er afspraken afgezegd, kreeg ik een mail van school dat er super veel kinderen ziek waren en vandaag weer een afspraak af gezegd, ook van vriendinnen krijg ik te horen dat ze ‘niet zo lekker zijn’. Koude voeten, koude handjes, auto ruitjes krabben.. poeh het is even wennen. Mensen die last hebben van een winter’dip’ hadden het makkelijk de afgelopen maandjes, ik stond op oud en nieuw nog buiten in mijn zomerjas! Op 1 januari stonden wij in de deuropening met en heerlijk zonnetje met de buren te kletsen in een ochtendjasje.. maar nu komt ie dan toch.. DE WINTER! BAM!

winter dip

Share this article

SHAKE IT – de beste ochtend shake

Ik heb vaak haast of niet zo veel trek in de ochtend! Jij ook!?
Toch is het ontbijt super belangrijk en gezond, dus ik deel mijn ontbijt eventjes van die dagen.

Wat je nodig hebt:
Een blender

    water
    magere kwark
    havermout of brinta (100gr)
    1 banaan
    lepetje pindakaas
    eventueel nog ander fruit, beste = blauwe bessen of aardbeien

Hup alles in de blender!
Naarmate hoe dunner je hem wilt drinken voeg je meer water toe.

Ik maak meestal best veel, zodat mijn dochter er naast haar broodje ook …

Share this article