Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives fitnessmodel

EEN FOTOSHOOT, WHY NOT!? STEF HARTOG.

Heb jij wel eens nagedacht over een fotoshoot?, ik vind het elke keer weer toch ook best een beetje spannend. Ik vind niet echt dat ik een model ben, heb af en toe wel wat klusjes gedaan, maar dat komt niet in de buurt van echt ‘model’ zijn vind ik. Anyway.. ik vind het wel leuk om leuke vette foto’s te laten maken door goede fotografen die dat goed kunnen, niet (alleen) om mee te showen, maar ook voor later.. je weet wel als ik uitgezakt ben enz.. dan kan ik tenminste deze nog boven ons bed hangen aan mijn vriend zijn kant 🙂 whehehe..

Nou …

Share this article

SAMMY MEINDERTS – OVER HOE FITNESS HAAR EEN HAPPY FITGIRL MAAKTE

Sammy Meinderts, 22 jaar en nu al een populaire fitness chick!
167 cm lang – maat xs/s – 58 kilo – en een vetpercentage tussen de 16 & de 17%.

Toen ik Sammy laatst tegen het ‘lijf’ liep herkende ik haar meteen!
Wat een geweldig lichaam, super mooi gespierd, niet te dun, en ze heeft een gezonde uitstraling. Ook heeft ze iets aparts, dat komt denk ik omdat ze half moluks is, zo heb ik een vriendin die dat in zich heeft en dat is ook al zo’n beauty!

Sammy Meinderts

Wat maakt jou vooral een fitgirl?

Ik …

Share this article

PATTY VERBRUGGEN – OOK NA HAAR 40STE NOG EEN TOP FIGUUR!

Patty Verbruggen, 43 jaar, moeder, 1.68 m, maat 36, 58 kg en vetpercentage nu rond de 16%.

Jeetje Patty wat een maten en dat op die leeftijd! Nou wij willen graag meer over jou weten, hoe komt dit tot stand!?

Ik ben 43 jaar en wil graag laten zien dat leeftijd geen issue hoeft te zijn om er gezond en fit uit te zien. Ik heb altijd veel gesport, ook het CIOS gedaan vroeger (sportopleiding) en veel fitness-, aerobics- en zwemlessen gegeven. Sinds een jaar doe ik aan bikini fitnesswedstrijden mee. Ik heb inmiddels 4 wedstrijden gedaan waarvan 2 gewonnen. De wedstrijden die …

Share this article

FOTOSHOOT

Een shoot doen en mooie resultaten opgestuurd krijgen is als een cadeautje! Een boost voor mijn zelfvertrouwen (soms ook niet) maar deze presenteer ik wel met een beetje trots.
Ik zou iedereen aanraden om na het bereiken van je doelen een leuke shoot te doen, het motiveert je om je lichaam zo te houden, als je weer eens aankomt bijvoorbeeld kun je zien hoe je ook geweest bent en wat haalbaar is! Ook kun je een fotoshoot zien als iets om naar toe te werken. Je maakt bijvoorbeeld een afspraak met de fotograaf over een x aantal weken/maanden en werkt daar naartoe.. dit kan een extra boost geven aan …

Share this article