Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives circus fitness

CIRCUS FITNESS

Ben jij de sportschool ook wel eens een keertje beu, soms heb ik zo’n dag dat ik denk, kom op, even iets anders! Vanwege mijn dansverleden heb ik deze bijzonderen acts vaak gezien op shows, lenige en sterke mensen wikkelen zich in doeken en bewegen er super sierlijk doorheen.. hoog hoog in de lucht! ECHT iets voor mij.. ahum! een flinke uitdaging….

Het begint met een flinke opwarming. Hierna volgen ook nog diverse fitness oefeningen die vooral erg goed zijn voor: core en buikspieren en lenigheid.

De les duurt van 19:00 tot 20:30, maar na afloop zag ik dat we pas om 21:00 klaar waren, de …

Share this article