Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives bikini

Weer in bikini na de zwangerschap – bikini inspiratie 2018

Ja het is wat he, die eerste keer weer je bikini of badpak in na de zwangerschap.

Mij viel het dit keer reuze mee. Mijn eerste zwangerschap kwam ik 30 kilo aan en deze 20 kilo. Het vloog er af, en dat kwam vooral door de hormonen want zelf doe ik er niets aan. In een vlog liet ik mijn lichaam 2 maanden na de zwangerschap zien en nu ga ik opzoek naar bikini’s voor deze zomer. De bikini die ik Saph kreeg was super leuk, maar toch ietsjes aan het kleine kantje. Ik ga toch nog even verder zoeken en natuurlijk deel ik mijn inspiratie graag weer …

Share this article

BEACH BODY WORKOUT @ LOS ANGELES

Ik neem jullie mee het strand op.. het sportieve strand van Loa Angeles tussen Santa Monica en Venice beach in.
Hier zie je hoe geweldig ik het hier vind en natuurlijk ga ik een workout doen. Super tof als jij lekker mee doet!
Herhaal de workout 3x voor een volledige workout. Let do this! En voortaan de gratis video’s niet missen? Abonneer je dan gratis op het kanaal.

Share this article

PAULA JANSON – OH MY.. DIE BILLEN!

Paula Janson, ik zal haar omschrijven als een sexy sport chick.. voetbal, paardrijden, fitness, dansen… en …
ik kon er echt niet omheen, iets viel meteen op.. billen! Haar instagram staat er vol mee en dat is ook heel erg logisch, als ze zo mooi zijn dan mag je ze best showen!
Maar Paula.. even los van die billen (sorry) je bent natuurlijk meer dan dat..

Ik zal mijzelf even voorstellen, mijn naam is Paula Janson. Ik ben 21 jaar en ben 1,69 lang. Mijn gewicht op dit moment is 58,5 en mijn vetpercentage zat op 22%. Ik ben nu een maandje gestopt met mijn …

Share this article

TAMARA EN JOYCE – FITGIRLS & VRIENDINNEN

Op mijn zoektocht naar de allerleukste fit girls sprongen deze leuke meiden er meteen uit, wat een beauty’s! En het leukste vind ik dat ze dikke vriendinnen zijn. De blond en de brunette! De brunette is Tamara Miessen en de blonde Joyce Janssen!
Ze vertellen hun verhaal bij mij, hoe ze elkaar leerde kennen, hoe de één de ander motiveerde en hoeveel succes ze al hebben behaald daardoor! En naar mijn menig is dit pas net begonnen!

Tamara en Joyce zijn alle 2, 23 jaar.
Tamara is 1.57 – 48 KG – vetpercentage 13,5%
Joyce is 1.62 – 50 KG …

Share this article