Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives bijhouden

DE BESTE APPS BIJ AFSLANKEN – PROGRESSIE BIJHOUDEN

Progressie bijhouden werkt motiverend, althans dat vind ik, je ziet niet altijd resultaat in de spiegel, maar dat komt ook omdat je jezelf natuurlijk elke dag ziet. Nu ben ik normaal geen fan van elke dag op de weegschaal staan en in mijn plan adviseer ik dan ook niet om dit te doen, je kan op sommige momenten ook een heel ander gewicht hebben door het tijdstip van de dag, door kleding of door een verkeerde weegschaal, maar een app waarin je alles bijhoud kan je wel goed bewust maken van hoe je bezig bent. Goed om op te letten dan is: Neem een vaste tijd en …

Share this article