Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives benen

BILLEN BENEN BUIK WORKOUT VOOR THUIS – Die je mee!?

Vandaag weer een (gratis) workout op mijn youtube kanaal, omdat ik vaak de vraag kreeg van meiden die toch graag thuis trainen. Vooral deze niet heel charmante oefeningen, maar wel de beste voor mooie ronde billen, mooi gevormde benen en buikspiertjes! Kom op doe lekker mee met dit filmpje! Herhaal de training ongeveer 3 x per week voor het beste resultaat!

Liefs Diesna!

Share this article