Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

Tag Archives 10tips

Zwanger worden 10 tips

Nee joh, zwanger worden is helemaal niet vanzelfsprekend.

Zo dacht ik eigenlijk wel, want bij mijn eerste was het pats boem raak. Geen berekening, geen ovulatie test en zelfs geen ongesteldheid na de pil aan te pas gekomen. Dus vol goede moet begon ik 7 jaar later aan mijn 2e ronde. Mhh dat ging toch anders. Ik begon hier over te vloggen en eigenlijk was dit ook een beetje het moment van mij ‘doorbraak’ op youtube. Blijkbaar is dit iets wat heel erg veel speelt bij vrouwen. Daarom besloot ik ook deze video te maken.

Mijn 10 tips (die voor mij hielpen) om …

Share this article

10 TIPS OM TOCH TE GAAN

Ja ik KEN het, je begint je dag, bent druk met je werk.. trainen en de juiste voeding is nog steeds moeilijk om vol te houden door het gebrek aan tijd. Hier 10 tips uit mijn ervaring, misschien helpen ze bij jou ook!

1.Neem je sporttas mee, naar je werk of naar het naar school brengen van de kinderen. Ga daarna direct sporten, dus niet eerst even naar huis voor het 1 of ander.
2.Zorg dat deze sporttas dan ook klaarstaat! Shake erbij, alles klaar in je tas om zo weg te kunnen.
3.Zorg voor een gezond maar simpel ontbijt. Heb je moeite met …

Share this article