HEALTH


Aliexpress summer shoplog + linkjes
REVIEWS |
juli 14, 2017

Aliexpress summer shoplog + linkjes

Ik heb een shoplog opgenomen met mijn Aliexpress zomer aankopen. Hierbij de linkjes waar je alles kunt vinden uit de video: (zie onderstaande video) Abonneer hier gratis om op de...


zwabberarmen
FUN, WORKOUTS |
mei 21, 2017

Zo kom je van zwabberarmen af

Veel vrouwen die wel eens wat zwaarder zijn geweest, of gewoon wat losser vel hebben die kennen het: zwabberarmen. Ook voor jonge vrouwen zijn deze tips natuurlijk zeer nuttig, want...


granaatappel smoothie
FOOD, HEALTH, RECEPTEN |
april 28, 2017

Granaatappel smoothie

Granaat appel geeft zo lekker mooi kleurtje. Maar het is ook nog eens super gezond natuurlijk. Granaatappel bevat een hoger aantal antioxidanten dan de meeste andere voedingsmiddelen en dat zorgt...


Asperge soep
HEALTH, RECEPTEN, TIPS VAN DIES |
april 03, 2017

Asperge soep

Het is weer asperge tijd. En buiten dat ik het super lekker vind, het gezond is, is het ook nog eens goed voor je humeur. Wist je dat al? Asperges...


workout
FITNESS, WORKOUTS |
februari 15, 2017

15 minuten HIIT workout

Een korte hitt workout van slechts 15 minuten. En ook nog eens zeer effectief. Doe je mee? Ik heb deze workout opgemeten en ik had in 15 minuten 170 Kcal...