Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

MIJN 7 DAY RECHARGE ღ MEER ENERGIE & MINDER STRESS

Meer energie, focus en geluk in maar 1 week? Nou dat is zeker het proberen waard.
Het boek lag al klaar, de inlogcodes waren verstuurd, maar ik had hem nog niet kunnen inplannen.. de 7 day reacharge.

Maar toen kreeg ik de uitnodiging voor de fitgirls recharge event (van de overigens geweldig leuke meiden Dani en Lizzy) en besloot ik te gaan. Daar hebben ze mij zo kunnen motiveren dat ik toch besloot om met de meiden van fitgirls.nl mee te doen met de fitgirlrecharge. Deze begon vorige week maandag en beloofd niet zomaar een week te worden!

Wat mij in eerste instantie …

Share this article

RECHARGE IN 7 DAGEN + WINACTIE

Jeetje ik ben er nog steeds niet uit of ik nou as maandag ga beginnen of toch een de 2e week van Februari. Ik wil dit namelijk het liefste de volledige week samen met mijn vriend doen, net zoals wij de helweek hebben gedaan. Alleen is hij de helft van de tijd weg en is ook mijn blender nog steeds stuk!:(
hihi klinkt wel als excuses zoeken he, alleen tja als ik dit wil doen wil ik het ook echt goed doen hoor.

Zaterdag ga ik in ieder geval naar een toffe kick off op het #Fitgirls Recharge Event op zaterdag 21 januari. Misschien kunnen ze mij …

Share this article

HET BODY BOOK VAN CAMERON DIAZ

Dat Cameron Diaz een geweldig mooi en sportief lichaam heeft is mij al vaak genoeg opgevallen. Ik keek er dus ook helemaal niet raar van op dat ik het Body Boek tegenkwam. Onder haar naam op de voorkant staat trouwens ‘met Sandra Bark’ dus ik denk dat het grootste gedeelte wel beschreven is door Sandra. En dat moet ook haast wel want echt alles wat je zou moeten weten staat in dit boek! Vooral over voeding. Je kunt exact terug vinden welk voeding ingrediënt waar goed voor is. Ik kan mij niet voorstellen dat zo’n drukke actrice hier tijd voor heeft. Dat ze het weet geloof ik zeer zeker wel. …

Share this article

HELWEEK – WIJ GAAN ERVOOR

Al eens van de helweek gehoord? Mijn moeder was zo lief om dit boek als cadeautje op te sturen naar mijn vriend. De timing was perfect, na de vakantie! We hebben de eerste week van Juni gekozen en hebben ons een aantal weken voorbereid. Niet dat we een dip of iets hebben, maar gewoon, het kan altijd beter, ik wil een winnaars mentaliteit, ik wil meer bereiken! Wat anderen kunnen.. kan IK ook!

Het is niet zomaar een week, het is knallen.. om 5 uur op, heel veel sporten, alleen maar gezond eten en heel veel mental training.

Ik ben hyper en moe tegelijk, ik …

Share this article