Meld je aan voor mijn nieuwsbrief. thx xoxo

 

All Posts By DiesnaLoomans

VLOGMAS ✰ 2017

Ja we doen mee met vlogmas, we gaan van 10 December tot 1 Januari online met deze vlogs.

Het leuke verschil is met onze gewone vlogs is dat deze de dag na opnemen al online komen. Elke dag om 19:00 al de nieuwe vlog.

We zullen veel stil staan bij: Genieten, wat het afgelopen jaar heeft gedaan voor ons en wat het volgende jaar gaat brengen. Ik hoop dat het mij allemaal gaat lukken. Gelukkig gaat editten lekker snel tegenwoordig dus het komt vast wel goed.

Dus ben jij nog opzoek naar leuke kerst inspiratie, tips en gewoon leuk entertainment? Kijk dan gezellig met ons mee …

Share this article

Sinterklaas cake bakken met de meiden van Chicksfoodlove

Zo gaaf ik ben te gast bij Nina en Elise van Chicksfoodlove en we maken (vegan) sinterklaas cake !
Chickslovefood gaat verder dan alleen een blog. Zo hebben wij vijf kookboeken in de winkels liggen! Het zijn ook nog eens super makkelijke gerechten omdat ze allemaal maar 7 ingrediënten hebben. Ideaal voor drukke mama’s he!?
We gaan samen een heerlijk vegan speculaas / sinterklaas cake maken. Een topper voor met sinterklaas trouwens! En we gaan chocoladeletters testen. Het was echt mega gezellig. Hierbij de video van de meiden, die ook hun eigen youtube kanaal hebben met wekelijkse kookshows.

Ik krijg meteen zin om meer te koken hier …

Share this article

Mam je zou toch niet liegen tegen mij!?

Bestaat sinterklaas nou wel of niet, ff eerlijk mam?

OH nee, vanochtend was het echt zo ver. Ik had de wortel op het aanrecht laten liggen die voor het paard was. Hoe komt die daar nou weer mam? Jool kroop naast mij en zei: mam, je zou toch niet liegen tegen mij? Ik wil het nu echt weten. Bestaat sinterklaas? Ik dacht oh nee niet nu, niet zo vlak voor 5 Dec. We waren juist zo aan het genieten van je laatste jaartje. Van het verheugen op het sinterklaas jornaal en het zingen voor de deur.

Jola zit in de klas met een groep hoger, ze is 7 …

Share this article

Zwanger klussen & nesteldrang tips

Nesteldrang is ideaal om te gaan klussen. Het hele huis staat op zijn kop.

Helemaal alleen kan ik het niet hoor, want ik zit hier nu deze blog te typen omdat ik even (weer) niet verder kan. Er moet namelijk een plafond voor de 2e keer gedaan worden. Dat gaat mij niet lukken zo boven mijn hoofd met een lage bloeddruk, straks val ik om. En dan die kozijnen, die kan ik ook niet afmaken. Dat is natuurlijk niet goed want lakken is niet verstandig omdat ik alleen mag werken met verf die op waterbasis is. Andere verf is niet goed tijdens de zwangerschap. Dus Bart geef ik straks wel …

Share this article

Ik kan wel huilen! Omgaan met cravings en een k*t reactie..

Mega veel trek, eetbuien! Nooit gehad, maar hier zijn ze dan.. Het begon bij de 20 weken

Tijdens mijn 1e zwangerschap ben ik rond de 30 kilo aangekomen. Dat was echt vreselijk. Ik voelde mij een totaal ander mens en dat was ik ook. Vele van jullie denken nu waarschijnlijk, nou dat verhaal kennen wij nu wel Diesna. Maar toen gister iemand onder mijn vlog schreef:

Ik vind het echt irritant worden hoe geobsedeerd je bent mbt je gewicht! Het is normaal en gezond om aan te komen als je zwanger bent hoor. Je draagt de zorg voor een leven in wording. Pffff

Share this article

Zwangerschaps kleding kan dat stoer?

YouTube video player

Mijn kleding smaak is stoer. Ik hou gewoon niet van te veel bloemetjes of tuttigheid.

Inmiddels pas ik bijna niets meer van ‘voor’ de zwangerschap. Zelfs met mijn 20 weken en een nog niet al te grote buik, ben ik al aardig wat maatjes gegroeid. Ik heb tot nu toe 2 basic broeken en een basic legging van de H&M. Maar nu ga ik voor het eerst eens kijken bij Prénatal daar hebben ze natuurlijk verschillende merken. Zo kan ik van alles even uitproberen. Dit heb ik ook voor jullie vastgelegd in deze zogeheten ‘pashokjes shoplog’ Dus hierbij de items die mij het meest aanspraken. Opgenomen op: Woensdag 8 …

Share this article

20 weken zwanger! Op de helft..

Oh my wat gaat de tijd snel. De eerste helft van de zwangerschap zit er al weer op.

Mijn zwangerschap heeft nadelen en voordelen. Maar op dit moment overheersen de voordelen gelukkig. Ik zit dan ook in de ‘lekkerste’ weken! 🙂 Althans dat vind ik. We hebben net het goede nieuws gehad van goede 20 weken en ik heb weer veel meer energie.

Voordelen:

  • Ik voel veel energie.
  • Ben nog niet heel erg veel aangekomen.
  • Buik zit mij nog niet echt in de weg.
  • Ik voel hem schoppen waardoor ik mij steeds meer echt ‘bewust’ ben van het zwanger …

Share this article

Mijn fav middageten: Zilvervliesrijst, avocado en kikkererwten

Ik heb een nieuw favoriet als middageten. Het is gezond en het vult!

Weten jullie nog dat ik laatst in een video ging ruilen van eetdagboek met hardloopster/fitgirl Laura Brijde? Nou ik vond het middag eten echt een toevoeging op mijn keuze’s voor middag eten en inmiddels is het zelfs met mijn eigen variant mijn favoriet geworden! Oh wat vind ik dit lekker zeg.  Dus tijd om het ook even met jullie delen. Het is echt super simpel. Het enige wat je hoeft te doen is:

  • Zilvervliesrijst koken.
  • Benodigdheden wassen en snijden (of uit het potje halen) & er bij doen 🙂

Share this article

Een steuntje in de rug met deze Babybelt

Ik mocht iets testen en wel iets wat ik zelf heel graag wilde hebben voor tijdens de zwangerschap. Namelijk de Babybelt van Anita maternity.

Ik ben nu pas echt op het punt aangekomen dat mijn buikje ‘door’ komt dus eerder kon ik hem nog niet heel goed testen, maar inmiddels gebruik ik ze. Vooral wanneer ik een broek aan heb die geen speciale buikband heeft vind ik dit heel prettig. De stof vind ik ook echt heel fijn voelen. Het rekt mee dus hier kan mijn buik echt lekker in gaan groeien. Doordat de babybelt een dikke rand onderaan heeft die je kan vast maken op …

Share this article

Moeders voor moeders ervaring

Waarom ik mee deed aan moeders voor moeders en wat ik er van vond.

Omdat ik al een poosje vlogde over mijn ‘zwanger willen worden’ kwam ik steeds meer verhalen tegen van vrouwen die echt heel erg moeilijk zwanger kunnen worden. En buiten dat realiseerde ik mijzelf hoe ontzettend moeilijk dit moet zijn. Zelf vond ik het half jaar namelijk al best pittig. Des te meer rede om deze zwangerschap dus mee te doen aan moeders voor moeders.

Dit betekend dat je zo lang mogelijk (in het begin van je zwangerschap) Je urine opvangt en afstaat aan moeders voor moeders. Dit wordt dan vervolgens gebruikt voor medicijnen die …

Share this article

De gender reveal & waarom zo’n feestje zo leuk is..

YouTube video player

Afgelopen zaterdag hebben wij een feestje gevierd en dat was de GENDER REVEAL.

Oke eerlijk is eerlijk ik dacht eerst ook.. mmh moet dit? Is dit niet wat overdreven? Die poespas die allemaal komt overwaaien uit Amerika. Toch besloot ik het even te bespreken thuis en eigenlijk vonden Bart en Jola het een super leuk idee. Persoonlijk vind ik dit ook wel leuker dan een babyshower. Een babyshower heb ik een paar keer bijgewoond van kennissen en vriendinnen maar ik vond het te veel om de cadeautjes draaien eigenlijk, dat is toch iets wat je ook al doet wanneer je op kraam visite komt? Ik heb dan ook in de …

Share this article

Kinderen proberen vegan tussendoortjes

YouTube video player

Sinds een tijdje eten wij nu vegetarisch. Vegan proberen wij ook vaak, maar omdat we nog zo gek zijn op kaas kan ik nog niet geheel vegan eten.

Toch vind ik het heel erg goed om de kinderen bewust te maken. Lekkere hapjes zonder dat dit iets van een dier in zich heeft. We probeerde van alles uit et de vriendinnen van Jola. Om het een beetje leuk te maken gaf ik steeds ieder iets anders en keek ik of ze wilde ruilen!?

Share this article

Naar de première: Weg van jou

YouTube video player

Samen met een vriendin naar de première van : Weg van jou!

Dat vond ik best wel eens even cool hoor, want ik ben gek op deze bioscoop, het geeft net iets mer theater gevoel dan in een nieuwe moderne bios. Het ziet er echt prachtig uit. De film zelf vond ik een 6,5. Niet echt super top dus. Dat komt omdat hij erg voorspelbaar was en normaal overtreft de humor, maar dat was in dit geval niet echt voldoende vond ik zelf. Maar al met al keek het lekker weg. En naar de première gaan was sowieso natuurlijk een hele beleving. In de vlog zie je ons eerste stapje …

Share this article

Vegan junk food bar Amsterdam

Na de eerste VEGAN JUNK FOOD BAR op STARINGPLEIN is er nu ook een VJFB op het MARIE HEINEKENPLEIN in Amsterdam.

Ik ging een kijkje nemen en dat was best smullen. Na de Vegan Kapsalon zat ik al helemaal vol.

Wat heerlijk om iets te kunnen snacken zonder daar over na te hoeven denken, alles is plantaardig. Buiten dat ik snel vol zat vond ik dat het er geweldig leuk uit ziet. Zowel het eten als de inrichting. De muurbeschilderingen maken het erg artistiek en gezellig tegelijk. 

Het is open van 12:00 tot 00:00 en vrijdag & zaterdag van 11:00 tot …

Share this article

Zwanger worden 10 tips

YouTube video player

Nee joh, zwanger worden is helemaal niet vanzelfsprekend.

Zo dacht ik eigenlijk wel, want bij mijn eerste was het pats boem raak. Geen berekening, geen ovulatie test en zelfs geen ongesteldheid na de pil aan te pas gekomen. Dus vol goede moet begon ik 7 jaar later aan mijn 2e ronde. Mhh dat ging toch anders. Ik begon hier over te vloggen en eigenlijk was dit ook een beetje het moment van mij ‘doorbraak’ op youtube. Blijkbaar is dit iets wat heel erg veel speelt bij vrouwen. Daarom besloot ik ook deze video te maken.

Mijn 10 tips (die voor mij hielpen) om …

Share this article

Intro youtube

YouTube video player

Ja ik weet het eigenlijk moet er NU alweer een nieuwe komen want tja we zijn inmiddels.. ZWANGER. Maar Goed hij is en blijft vrij recent en geeft een goed beeld van wat ik op youtube doe.

Elke doordeweekse dag verschijnt er een vlog van mij (mijn persoonlijk leven) en in het weekend vaak een extra video.
Heel erg leuk om te horen of je kijkt.

Abonneer je op op het kanaal (dat is gewoon gratis) & kan HIER

Share this article

Van eetdagboek ruilen met Laura Brijde

YouTube video player

Hoe leuk was dit idee van Laura Brijde. Een hele dag ruilen van elkaar’s eetschema! En dat bleek erg interessant. Omdat Laura eet als een spaanse fitgirl die traint voor een marathon en ik zwanger ben (en gezond probeer te blijven) Nou dat belooft wat.

In de video zie je hoe het mij af ging. Ook kun je even door klikken naar de video waar je ziet hoe het Laura af ging. Het was in ieder geval super leuk om te doen. En er zaten best wat lekkere en gezonde receptjes bij ook nog.

Share this article

12 weken zwanger | Update

YouTube video player

Zo daar ben ik weer met een nieuwe zwangerschaps update, dit maal zit ik op 12 weken.

Oke as we speek al weer op 13. Ik moet eerlijk zeggen dat het mijn erg zwaar valt de laatste dagen. Slapen is momenteel echt dramatisch. Geen idee waarom maar mijn koppie begint zich druk te maken om alles en wel precies om 3:30 in de nacht. Om deze rede ben ik overdag echt mega moe. Sporten probeer ik, maar meer dan 2 x per week lukt mij momenteel niet meer. Er zijn wel momenten van energie hoor. Maar zo rond etenstijd dan breek ik eigenlijk steeds. De …

Share this article

Vegetarische super gezonde pasta met pesto

Oh my, dit jongens is echt mijn fav pasta. Met zelfgemaakte (heel simpel) amandel, basilicum pesto.

3 teentjes knoflook wat iets wat overdreven ondervond ik de volgende ochtend bij het opstaan, maar goed dan weet je dat vast. Dat mag iets minder. Maar verder is dit echt een top pasta. Hij is vegetarisch (en mocht je de kaas weglaten dan is hij zelfs vegan) Ook een pestootje maken is eigenlijk helemaal niet ingewikkeld. Dit gerechtje heb je gewoon met 20 minuten op tafel.

Dit heb je nodig voor 2 personen:

  • 250 gram volkoren penne pasta
  • Een …

Share this article