By 
Yes ik heb hem nu 2 keer gehad: De kraamweek! En de laatste zit nog vers in mijn geheugen dus vandaar even al mijn tips op een rij.
Ik heb er weer goed van geleerd. Ook al probeerde ik mijzelf echt zo goed mogelijk voor te bereiden (vooral met mijn inslaan en hamster gedrag) Maar toch heb ik weer een hoop geleerd en daar kan ik jullie nu mooi van laten profiteren. Daar komt ie!:
Wat ik miste in mijn kraampakket
Je krijgt of koopt een kraampakket. In deze vlog laat ik zien wat er in zit. Maar er zijn een paar dingen die ik extra had willen hebben, namelijk: kraamverband. Er zaten 2 pakken in het pakket en ik had die dus binnen een dag of 4/5 er al doorheen gewerkt. Ik zou dus zeker even een pak extra inslaan of kies voor kotex maxi night. Ook daarvan zou ik zeker 3 pakken kopen. Deze zijn heel fijn ook voor de weken er na. Dan vloei je nog, maar dan is dat kraamverband echt niet meer nodig. In Kotex night zit geloof ik geen plastic. Dus dat is beter! Het zeiltje wat in mijn pakket zat vond ik wat te klein voor onder mijn lakens. Het verschoof steeds. Het is veel handiger om een waterdichte molton op jouw bed te doen. Dus misschien die ook aanschaffen? Zoog kompressen kun je er misschien ook vast wat extra van kopen, (als je borstvoeding gaat geven) want daar zitten er ook niet zo veel van in het pakket.
Borstvoeding
Oké wanneer je van plan bent borstvoeding te geven zijn er echt wel even wat extra dingetjes die heel erg handig zijn om te weten. Over de borstvoeding zelf later meer in een andere blog. Dit is wat ik dus echt nodig had om mijn eerste ‘borstvoeding week’ door te komen.
Bij Borstvoeding:
Een kolf. Deze had ik ook kunnen huren, maar ik was dol blij dat ik er al 1 klaar had staan. Eigenlijk heb je deze altijd wel een keer nodig bij het geven van borstvoeding denk ik. 1 keer heeft het mij een borstontsteking gescheeld. En de andere keer heeft het mij snel van de borstonsteking af geholpen. Plus ik moest wel gaan kolven omdat soms mijn tepels echt even niet meer konden. Ik heb de Difrax kolf, deze kan je zelfs draadloos gebruiken en ook nog eens op batterijen. Echt mega handig.
Tepel creme. Ik had die van Madela en Kruitvat. Die van Kruitvat bleek hetzelfde spul te zijn en maar liefst de helft goedkoper. Zo fijn wanneer je dit in huis hebt, want je zult het gerust nodig hebben voor je tepels die het even zwaar te voortduren krijgen in het begin. En zo niet.. dan blijkt het ook super fijn te zijn voor schrale lippen haha.
Wat ik ook vooraf misschien wat heb onderschat is borstvoeding geven in het bijzijn van kraamvisite. Normaal gezien ben ik niet zo moeilijk. Maar blijkbaar dus wel wanneer het gepaard gaat met pijn. Borstvoeding geven met pijn en mensen om je heen is echt niet fijn. Misschien vast handig om even te bedenken hoe je dit gaat doen. Dit had ik wel beter willen afspreken thuis.
Voeding BH’s. Maar echt en dan ook echt 1 of 2 maten groter dan je normaal hebt. Want je borsten worden mega groot! En knellende BH’s is echt het laatste waar je op zit te wachten. Ik zelf had een paar hele simpele van de H&M.
Kunstvoeding. Ja je moet het natuurlijk wel in huis hebben. U never know. Ons kleine mannetje was heel erg huilerig in het begin en bleef maar zoeken. De verloskundige besloot dat we voor de zekerheid 20 ml gingen bij voeden. Bij deze 20 ml is het gebleven. Dus wel zonde dat daarvoor een groot pak is aangebroken. Je hebt ook een pakje van 3×100 ml. Deze zou ik adviseren om in huis te hebben wanneer je BV gaat geven.
De man in huis:
Oh wat was hij een goede lieve steun en toeverlaat. Echt een schat. Een paar (praktische) tipjes zijn: Zorg dat hij alles weet te vinden in huis. Dan kan hij zelf de kraamverzorgster ook vertellen waar alles staat en hoef jij niet op te staan. En zorg dat alles in huis is wat hij moet klaarmaken en dat hij dat ook kan haha. Deze week kun jij niet koken, maar is het wel belangrijk om toch zo gezond mogelijk te eten. Zo moest ik bijvoorbeeld extra ijzerrijk eten ivm bloedverlies. Gelukkig kwamen we daar allemaal wel uit, die mannen kunnen toch best veel wanneer het er op aan komt.
Oh let ook op dat hij überhaupt weet wat hij moet doen na de bevalling om de kraamzorg aan te vragen. Bij ons ging dat ook even mis, omdat wij eigenlijk thuis zouden bevallen. We wisten niet dat wanneer we in het ziekenhuis zouden bevallen dat we zelf moesten bellen voor kraamzorg haha oeps.
Ook handig is om natuurlijk al het kraambezoek te overleggen. De man kan er misschien wel aan toe zijn om een biertje met zijn mattie’s te drinken. Maar jij zit er waarschijnlijk gewoon helemaal niet op te wachten met pijn overal. Mijn tip is stel het lekker uit. Die paar beschuitjes kun je ook echt wel zelf maken over een paar weken, waarom zou dat allemaal in die eerste week moeten. Ik ben altijd erg makkelijk met mensen ontvangen thuis, maar ik werd er zo nu en dan he-le-maal gestoord van dat iedereen wilde langskomen. (Bart heeft ook echt mega veel vrienden/kennissen) Ik wilde gewoon slapen als hij ook sliep, en nu zat ik dan te kletsen.
Handig tipje als je bepaalde dingen wilt vermeiden.
Ik vond het zelf een stuk prettiger om zelf mijn temperatuur op te meten. Dat deed ik dan gewoon meteen in de ochtend en vertelde de kraamverzorgster zelf wat mijn temp. was. Dit kan je natuurlijk ook gewoon even overleggen met haar wanneer je dit prettiger vindt.
Helaas ontkom je niet overal aan haha, maar hou dan maar in gedachten dat je dat allemaal echt niet meer weet over een korte tijd. Je leeft straks zo erg in de wolken dat dit allemaal zo vergeten is.
Een wc voor jezelf.
Dit heb ik zelf niet gedaan, maar ik hoorde een vriendin het zeggen en vond het een top idee. Spreek af dat 1 wc alleen voor jouw gebruik is, bijvoorbeeld die van de badkamer. Daar staan dan je nodige spulletjes klaar en dat is in deze week gewoon even alleen jouw terrein! Niemand die aan de deur staat te trekken omdat ie ook moet.
Waar slaapt je baby?
Ik weet nog van Jola hoe moeilijk ik het vond om haar meteen in haar wiegje te leggen en daarom heb ik er dit keer voor gekozen om een co sleeper te nemen. Dit is echt top! Inmiddels slaapt Jax er nog steeds in (hij is nu 3 maandjes) haha ik ben het aan het afbouwen hoor. Hij kan in principe al in zijn eigen kamer (daar doet hij ook alle andere slaapjes) maar ik vind het zo gezellig en ook erg handig met de voeding in de avond en ochtend. Ook omdat wij op zolder slapen toch ook iets veiliger.
Inbakeren.
Ik ben ook meteen al in de eerste week begonnen met inbakeren. Zo sliep hij naar mijn idee echt al langer. We deden dit met de Puckababy peep.
Waar ik heel erg blij mee was: (FF LOS VAN de baby dan he, want dat is natuurlijk sowieso waar je alles voor doet DUH! )
Dat ik een mega lekker jogging pak had! Gewoon een lekker XL ding. Als het maar los zit haha.
Dat ik een mega leuke kraamverzorgster had. Dat ik me daar überhoubt druk over heb kunnen maken haha.
Dat Bart de heel week vrij was en dus alle zorg voor Jool kon oppakken, het eten maakte en 1000 vragen aan de kraamhulp stelde.
Alle complimentjes van de verloskundige, kraamverzorger en iedereen over hoe snel ik alles wist op te pakken, na mijn operatie en veel bloed verlies. Dit heb je gewoon echt nodig.
Wat onzin was:
Van die luier onderbroekjes voor mijzelf, die vond ik echt mega vervelend zitten en heb ik dus niet gebruikt. Veel te veel plastic er in ook. Gewoon grote boxers met (kraam) verband zijn prima.
Mijzelf al helemaal druk maken om de kaartjes, maakt toch niet echt iets uit als het een weekje later geregeld wordt..
Super veel maat 50/56 , want het is helemaal niet handig om een babytje vaak om te kleden en ze zijn er echt ZO uitgegroeid. Ook dit keer weer heb ik die fout gemaakt (het is zo schattig)
Van die invul dingetjes voor het kraambezoek (ik vergat het steeds te vragen)
Hierbij mijn kraamweek vlog:
What do you think?