Fitgirl VS Fakegirl || Ohmyfitness

Vaak hoor ik mensen om mij heen praten over de ‘fitgirl hype’. Ik ben hier zelf eigenlijk vaak vrij nuchter over, want tja het is maar waar je op let. Ga maar eens letten op de foodie’s! Oh my!

Juist omdat ik veel over fitness blog en vlog + hier een opleiding in heb gedaan vind ik dat ik duidelijk moet zijn in hoe ik tegenover het fitgirl gebeuren sta. Vind ik dat ik zelf een fitgirl ben? Eigenlijk WEL & NIET!

Okeey ik kan weken hebben dat ik elke dag in de sportschool ben, dan weer voor yoga, dan weer voor die pogingen om mijn billen te laten groeien. En dan de volgende dag bedenk ik mij weer dat ik eigenlijk toch wel liever gewoon heel sterk wil zijn. Ik wil te veel verschillende dingen. Ik krijg een heel erg goed gevoel van bewegen. En ik geniet van koken met natuurlijke producten. Ik voel mij dan gewoon lekker in mijn vel zitten. Maar soms kan ik best eens een weekje hebben dat ik ook gewoon de regen niet in wil en lekker blijf liggen. (met een reep chocola) Op het moment dat ik met mijn dochter de brug op fiets en fluitend een tiener inhaal die afstapt. Dan realiseer ik mij pas dat ik best een fitgirl ben.

Ten eerste ben ik het eens met Jeroen van Modelworkout die laatst riep: Er moet niet zo veel geschreven worden maar gewoon gedaan worden. En dat klopt. Maar het is toch wel handig om bepaalde kennis te hebben voordat je echt met een bepaald doel aan de slag gaat. Want wat is jouw doel? En nog belangrijker: Waar baseer jij deze op? Pas op voor fake girls. Wanneer jij jouw doel baseert op een fake girl zul je namelijk heel erg veel moeite krijgen om jouw doel te bereiken. En zul je onterecht heel erg onzeker kunnen worden.

Pas op voor dat je jezelf gaat vergelijken met een fake girls. Denk aan fotoshop, elke dag extreem veel sporten, bizarre diëten met niet eens altijd gezond eten (want heel eenzijdig eten en heel erg veel kip eten is niet echt gezond) Plus er word ook nog eens wat af gebruikt om bijvoorbeeld een hoge verbranding te krijgen. Ik hoop wel dat iedereen zich realiseert dat deze middelen zorgen voor een hoge hartslag. En dus zeker niet goed voor jouw hartje. Of soms zelfs anabole steroïden! Ik denk zelfs meer dan de meeste van ons verwachten. Steroïden die het meest door vrouwen gebruikt worden zijn: Anavar, Primobolan, Winstrol, Boldenone en Testosteron. En denk maar niet dat deze meiden de #aandeSteroïden gebruiken 🙂

 

Een vriendin van mij was (insta)model, ze vertelde dat de hele groep meiden in een week tijd allemaal shoots hadden op een mooie plek met meerdere fotograven (waarvoor de dames ook moesten betalen). In deze week gebruikte de dames laxerende middelen en leefde op sapjes. Een half jaar laten posten ze deze foto’s nog steeds alsof ze daar zijn. Alleen op dat moment zitten ze met een zak chips op de bank bij hun ouders. #blessed #fitgirl #instamodel #fitnessmodel

Nou ik zal even eerlijk zijn over mijzelf. Of het nou komt omdat ik gewoon een danseres was + bezige bij die gewoon kei veel beweegt elke dag. Denk ik dat ik wel gewoon dikke vette mazzel heb gehad met mijn buik.

Maar dat vond ik niet altijd! Vroeger op school werd ik gepest met: ‘Je bent een spijker of je hebt anorexia’. Ik heb gewoon een mega snelle verbranding. Van mijzelf een kei hoge hartslag, die schiet snel omhoog. Dat is helemaal niet zo heel erg gezond, maar ook niet fijn omdat ik vaak onrustig ben hierdoor. Ik kwam hier eigenlijk pas achter toen ik mijn eigen verbranding ging opmeten voor mijn trainingen tijdens de fitness opleiding.

Dat ik in mijn zwangerschap zo super veel ben aangekomen komt door de hormoon verandering. Moeder natuurlijk schijnt het zo te hebben geregeld dat hoe lichter je bent, hoe meer je aankomt om een goede ‘reserve’ op te bouwen voor je kindje.

Ik ben altijd best wel onzeker geweest over mijn uiterlijk. Zo nam ik ook 2 keer een borst vergroting en is er ook het 1 en ander gedaan aan mijn gezicht. Maar ik zal er nooit een geheim van maken en voel mij daardoor nu veel lekkerder in mijzelf zitten. Perfect vind ik mijzelf niet, maar blij met mijzelf ben ik wel. Ook al heb ik niet meer de billen van voor mijn zwangerschap waar iedereen altijd complimentjes over gaf. Of het komt omdat ze nu (naar mijn idee) wat uitgezakt zijn of omdat het ideaal beeld zo bizar veranderd is naar het (voor mijn postuur) onmogelijke.. ik denk het haast wel. haha 🙂

Mijn conclusie! Ik denk dat er in elke girl wel een beetje een fitgirl zit, ook in de fake girls. Ik denk zelf alvast een verschil te kunnen gaan maken door niet meer alleen mijn healthy dingen en workouts te delen, maar ook zeker in mijn vlogs, blogs en video’s eerlijk te zijn en ook juist al mijn andere kanten laat zien.

Mijn inspiratie is bijvoorbeeld: WAT IS HET TOCH FIJN ALS MENSEN EERLIJK ZIJN! 

Vertel eens.. wat is jouw doel / inspiratie persoon? 

 

Hoe vinden jullie mij #progressie ?! Whehehe Ohmy.. wat vind jij er nou van!? Jezelf zo shoppen voor een foto!? We doen het allemaal wel, een filtertje hier en een filtertje daar, maar je kan meer. Dat dit bij modellen gebeurd dat wisten wij al, maar god het leek mij nu ook wel eens leuk aan jullie te laten zien wat de app #facetune kan. De veelgebruikte app van geloof mij… heel veel mensen vooral op instagram 🙄 Goed om te weten voor mijn doelgroep, namelijk vrouwen! Want waag het dus niet jezelf te gaan vergelijken ✌🏻️😌 ✌🏻️! #letgetreal #bereal #ohmyfitness

Een bericht gedeeld door @DiesnaLoomans (@ohmyfitness.nl) op 22 Dec 2016 om 10:16 PST

Liefs Diesna. Elke woensdag en vrijdag een video op mijn youtube kanaal: Diesna Loomans